

Felicidad eudaimónica y felicidad hedónica ¿Y tú de quién eres?
"No cuestiones tu felicidad, porque puede que de tanto cuestionarla halles razones para no tenerla" (Anónimo) El tipo de felicidad que...


Emociones y dolor fÃsico. Cómo nos influyen.
Existe una relación muy estrecha entre las emociones y el dolor fÃsico. Esta relación hace que, cuando se sufre dolor fÃsico, el estado...


3 mitos muy interesantes sobre Mindfulness
Francisco José Puertas, co-director de La Escuela de Mindfulness y PsicologÃa, nos habla de los principales mitos sobre el Mindfulness.


Aportaciones cientÃficas a la práctica de Mindfulness
MINDFULNESS Y CAMBIOS PRODUCIDOS EN EL CEREBRO Son muchos los estudios que han demostrado los cambios provocados en el cerebro por la...